PATES AUX LEGUMES ET AU BOEUF

Toujours dans l'optique de faire manger des légumes à mon grand loulou et parce qu'il ne cesse de me demander des pâtes, voici un plat qui lui a plu et fait manger des légumes!!!!

ingrédients :

• 1 grande courgette
• 1 poireau
• huile d'olive
• crème fraîche alléegée
• 2 steak hachés
• pâtes
• kub'or

1. couper la courgette en petits morceaux

2.couper le poireau en petits morceaux

3. faire cuire les légumes dans un peu d'huile d'olive (1CS environ). Saler, poivrer.

4.couper la viande en petits morceaux

5. ajouter la viande aux légumes.

6. ajouter un peu de crème fraîche (5 cl à peine!)

7. faire cuire les pâtes : mon petit plus ajouter un petit cube, kub'or dans l'eau de cuisson des pâtes et une lichette d'huile d'olive pour des pâtes plus gouteuses!! et voilà le repas de votre loulou est prêt!!! bon appétit!